8M:Influenciadora reúne profissionais para incentivar mulheres em desafio de 40 dias
A influencer e esportista, Raiane Bergman, lançou o “Desafio do Grupinho”, como compromisso de 40 dias para quem quer transformar o corpo e melhorar hábitos com o apoio de um grupo de profissionais da área. A ideia é voltada principalmente para mulheres.
A ação consiste em montagem de treinos estruturados, plano alimentar estratégico de acordo com seu trabalho e objetivo, além de suporte para tirar dúvidas e manter a motivação para com conclusão.
“Nosso objetivo é que as mulheres se cuidem mais, e mostrar que mesmo com a rotina intensa, podemos nos cuidar e estar bem conosco e com nossos corpos e mentes, sob uma nova versão de você”, afirma Bergman.
“Durante esse período, vamos focar em reduzir álcool, açúcar e carboidratos refinados, além de manter uma rotina de treino e alimentação equilibrada”, completa.
Além da boa forma, no fim do desafio, serão entregues R$3 mil em prêmios para as participantes que se saírem melhor.
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