Calor e baixa umidade são esperados para os próximos dias com alerta de clima severo
Evitar exposição ao sol, manter hidratação com bastante líquido e alimentação mais suave são fundamentais.
O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) emitiu um alerta para o aumento das temperaturas nos próximos dias. O calorão intenso que já vem acontecendo, pode atingir 37ºC em Nova Lima na próxima quarta, com sensação térmica ainda maior.
- A umidade relativa do ar deve variar entre 20% e 12% provocando e ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz. A OMS considera estáveis índices acima de 60%.
Segundo o INMET, as altas temperaturas são efeito do El Ninõ, provocado pelo aquecimento anormal das águas do oceano Pacífico. O tempo seco pode provocar baixa umidade, prejudicial para a saúde. Nesta segunda-feira, dia 25, os indicadores apontam para 47% em Nova Lima, já abaixo da média.
Uma dica caseira é colocar uma bacia com água nos cômodos de casa. O sol deve ser evitado ao máximo entre 11h e 16h. Na imagem acima é possível ver que neste período o valor é mais intenso (em laranja).
A indicação para esta época do ano é beber bastante líquido, evitar atividades físicas excessivas e com exposição ao sol, principalmente nas horas mais quentes do dia, além de umidificar o ambiente.